做题很心烦，怎么办？

答案:2 悬赏:80

解决时间 2021-12-13 18:32

提问者网友：全員惡人
2021-12-13 03:27

高三了，很多卷子，也就看到都烦，可是这样下去不行啊…怎么办？

最佳答案

二级知识专家网友：情窦初殇
2021-12-13 04:14

不要着急，谁都有不自信的时候。建议： 1.练习长跑。长跑需要耐力，跑到一定距离时，肺都要炸了，恨不得躺在地上不动弹。咬牙坚持，成绩会渐渐提高，痛苦的感觉也会缓解。长跑不仅可以使你在紧张的学习之余获得放松，还可以为高考储备体能，关键是磨练意志品质，增强耐力。2.改善答题方法。遇到难题不要钻牛角尖，先答会的。难题一个一个来，不要同时想很多题，尽量驱除杂念，做到心无旁骛。烦了累了，闭眼做深呼吸，给大脑补氧。坚持在预定时间内做完相应数量的题。先求数量，再慢慢提高质量。3.精神力量。出现烦的不想做时，咬咬牙，心中默念：“做不完不是爷们”、“灭你个烂题”、“谁怕谁呀”。啃下一道难题，奖励自己一下。注意总结答题经验教训，找到解题思路。4.注意休息。提高睡眠质量，放松神经，劳逸结合，保证大脑运转正常不知这些办法是否对路，相信坚持一段时间应该会有效果，衷心祝你在学习中找到乐趣。

麻烦采纳，谢谢!

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1楼网友：桑稚给你看
2021-12-13 04:36

做题时遇到困难烦躁是很正常的现象你烦说明你怕告诉自己我一定能做出来默念几次多鼓励自己增强自己的自信心这样能解除烦躁情绪冷静下来仔细分析就能作出题来

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