怎样预防虫牙发生

高露洁

虫牙，医学名称叫龋齿，是人类的一种常见病，它是目前世界上仅次于心血管病和癌症的第三大疾病，发病率很高，据调查全国将近有4亿人患虫牙，虫牙数高达10亿个，3—13岁少年儿童发病率更高，可达50—90%，所以龋齿对口腔健康是一个很大的危害，应当引起社会各方面的重视。
 
　　龋齿的发病原因很多，其中含糖食物，口腔里的细菌和牙齿本身的钙化质量，是造成龋齿的主要原因。开始得了龋齿并没有什么感觉，但是这个时期往往不被重视，如果不经治疗还要继续发展，吃东西时就会有酸疼的感觉，当夜间睡觉也感觉疼痛时，就说明牙的神经已经发炎，有的急性发作还会出现面部肿胀等严重的后果。我们了解了虫牙的发展过程，就应当得了牙病要早治，早治手术简单，痛苦小，同时效果也好。如果不能及时治疗，就会带来因为小小的虫牙将整个牙齿拔掉的恶果。
 
　　预防虫牙的发生要注意以下几件事：
 
　　一、少吃糖果和点心，适当多吃些水果蔬菜，不要经常吃过硬过酸食物。
 
　　二、定期作口腔检查，儿童每半年检查一次，成年人每年检查一次，发现有了虫牙要及时填。
 
　　三、要坚持早晚刷牙，饭后漱口，在本市内居住，可使用含氟牙膏刷牙。