我听了黑色星期五,感觉心理很压抑,压抑的受不了,怎麼办?

我听了黑色星期五,感觉心理很压抑,压抑的受不了,怎麼办?

马上停止听这首歌，你或许联想生活中有遇到什么困难，不要气馁啊，车到山前必有路。

别太在意就行了

改听一些欢快的歌，不要再去想它。过一段时间就会好的。也有可能和年龄有关，可能过几年在听就不会了。

原版的音符和休止付在心理学的角度可以分析为4个不同的阶段。 第一钢琴伴奏的阶段是对于人的认知和对世界的概括。 一般正常人的感觉神经在对于声波这类刺激的强度 以 钢琴最为敏锐。 大脑的记忆纤维 通常在 表层和神层 。记忆海马的效应会对音乐的刺激发出共鸣。 所以 在第二个阶段 钢琴突然连续高音的效果就是激起你对回忆的感伤－－你失去的，你没有得到的，你遗憾的， 你愧疚的，在那一刻都会迸发出来。 并且在随即的一连串低音和乱音中达到放大。接着 ，如果你失去了亲人或者失去了爱人，那么你在这一环很可能就会抑郁，感伤。 ok，接着曲子的旋律发生变化的同时你的情绪依旧没有从回忆中出来。心理学的催眠原理和这差不太多，只是 音乐对于视觉的冲击应该是很强的多，好比 你看恐怖片如果只看画面，那么你承受的恐怖程度就会很低。如果打开声音，那么你的大脑会对所有全身的感觉器官都发布命令，所以恐怖画面一出现，视觉的冲击不是主要，主要的是那音乐传到你的大脑里，通过神经就传到你的各个器官。 《忧郁的星期天》其实后几段的作用不大（当然人和人不同，有些人听后几段 干脆就吐了白沫），最后一段是对 未来的描述（绝不是憧憬） 是对你现在的挫折困难和忧虑 刻意 夸大。在你当时看来 一丁点的挫折在音乐的 魔力下也会是人的心灵和承受力崩溃或者频临崩溃。

改听一下摇滚，跟着吼，边吼边跳，一定管用！

真的有这么厉害吗!我没听过,不过你可以多跟朋友聊天,旅游,转移注意 法!