两岁小孩经常吃酱油拌饭‘菜汁拌饭会有什么不良后果补充一点‘婆婆向孩子吃多点所以常常用炒菜的汁拌饭有

两岁小孩经常吃酱油拌饭‘菜汁拌饭会有什么不良后果补充一点‘婆婆向孩子吃多点所以常常用炒菜的汁拌饭有

你好，小孩经常用酱油，菜汁拌饭吃是会有一定不好的影响的。首先，如果汁多，小孩吃饭的时候可能不细爵就直接吞下去，这样不利于孩子的消化和吸收，长期会影响肠胃功能。另外，用酱油和菜汁等拌饭吃就会增加每日的盐分摄入量，长期就会影响肾脏功能，增加患高血压和心脏病等的可能。因此小孩用菜汁拌饭吃完后要让孩子多喝水，排除多余的钠。钾可以平衡盐分，因此多让孩子吃新鲜蔬果，每天食用五碗份量的蔬果，可减低盐份的影响。