求助专家们;最近突然视力下降如何恢复?

求助专家们;最近突然视力下降如何恢复?

你好。正视眼--视力疲劳--低度近视--中度近视--高度近视--有一个过程的，你以前的视力是不是很好啊?一般电脑上3小时左右就会视力下降两个格左右，但是是假性的一般休息就可以自我恢复，但是没有意识到的话就会变成真实视力。你可以先检查看看是怎么回事，听你的口诉你现在也许是低度近视了，近视有两种，遗传和环境因素，你多半属于环境因素，这样完全可以恢复，你多大?近视是一种生活方式病，改变生活中的不良用眼就可以控制度数再次增长，平时做做眼保健操，远望看绿色，转动眼球，用冷毛巾冷敷双眼，不要用脏手揉眼睛。吃一些含维生素高的事物，不吃甜食。经常做眼部的按摩也会好的。早日恢复。