每晚坚持做100个俯卧撑3个月后会怎么样
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-01-28 05:23
- 提问者网友：孤凫
- 2021-01-27 05:56
每晚坚持做100个俯卧撑3个月后会怎么样
最佳答案
- 二级知识专家网友：末日狂欢
- 2021-01-27 07:30
三个月会你的肌肉肯定会有所变化，手臂线条会变好，胸大肌会更结实，坚持三个月你的毅力也会变得更好，锻炼难得就是坚持，坚持下来结果绝对会让你很满意
全部回答
- 1楼网友：人间朝暮
- 2021-01-27 08:56
开始要少做，要慢慢的做，慢慢增加次数。如果你猛做，第二天，你承受不了。
- 2楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-01-27 08:19
肌肉变结实，肌肉块会不会变大不敢保证
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