吃玉米能减肥吗?
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-07 07:04
- 提问者网友:龅牙恐龙妹
- 2021-11-06 16:09
吃玉米能减肥吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:独钓一江月
- 2021-11-06 17:03
包子就别吃了,早上吃一碗老豆腐就可以了,又营养又美容的东西,不过调料别放太多,到了十点左右你要是饿了就吃个苹果、猕猴桃之类的,记着一个就好。中午的玉米吃的也多,两个就够了,那碗什么面就免了,改成素食锦或者凉拌豆腐。然后就是多喝水,最好是绿茶,里面放点蜂蜜。晚上去健身房跑30分钟就可以了。记住晚餐也不能因为白天的少食而饿补啊!六点以后最好别吃东西了,要是实在饿了,喝杯酸奶或者杏仁露。要坚持哦,这样慢慢以后你就养成习惯了。我就是这样做的。:)
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯