轻微地中海贫血吃什么饮食

轻微地中海贫血吃什么饮食

患有地中海贫血最好吃：花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。 功能是养血补脾、肺，适用于贫血，血小板减少性紫癜，即可用为平时保健食品。

地中海贫血又称海洋性贫血。是一组遗传性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，本组疾病的临床症状轻重不一，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。

其实地中海贫血的人营养上也不能落后，更应该加强营养，但是日常生活中几乎就没有几种不含铁的，只是多少而已。地中海贫血的人要少吃含铁食物，那是因为地贫者在多次的受血过程中身体内有了大量的铁，铁多了会影响心脏，我想这你应该了解，如果没有严重到输很多血的话。我个人建议还是不要忌口，能吃多吃。因为，在食物中含有铁，可是食物中也含有去铁的成份，如含维c较多的食物就有一定的去铁效果。所以.建议加强营养，不要刻意忌口。