怎样的方法能使小腿和大腿变瘦.....怎么样的腿难减?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-06 14:34
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-10-06 04:32
怎样的方法能使小腿和大腿变瘦.....怎么样的腿难减?
最佳答案
- 二级知识专家网友：患得患失的劫
- 2021-10-06 04:52
方法1：倒立。每天坚持双手撑地、背倒墙倒立，能撑多久就撑多久，不要太勉强。
方法2：卧在床上时，把双脚抬高靠在床头或墙壁上，抬得越高越好，每天坚持。
方法2：卧在床上时，把双脚抬高靠在床头或墙壁上，抬得越高越好，每天坚持。
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