我每天能做的减肥运动有什么？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-01-25 01:42
- 提问者网友：箛茗
- 2021-01-24 15:15
我每天能做的减肥运动有什么？
最佳答案
- 二级知识专家网友：低血压的长颈鹿
- 2021-01-24 15:34
每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合, 也可以适当的使用没有副作用的减肥药，这个可不大好选，现在市场上卖减肥产品的太多了，但是我所知道的纤*曼*妮*瘦*身*组*合的效果不错，是纯植物的，你自己在网上查查，看看适合你不？
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯