①正确的乳房按摩方式是顺时针，还是逆时针 按摩呢?

①正确的乳房按摩方式是顺时针，还是逆时针 按摩呢?

正确的按摩方法:

一、整个乳房的按摩

1.使用与需要按摩的乳房相反方向的手掌，从下方往上推。(10次左右)2.从乳房的外侧向乳房内侧，注意避开乳晕进行画圆的动作。(10次左右)

二、乳头的按摩

1. 用手指的指尖部分压住乳晕的圆圈部位，将乳头拉出。(5-6次左右)2.用手指水平地推，伸展乳晕部位。(5-6次左右)

三、保持胸部优美曲线的按摩

1. 从乳房下部开始，以打圈的手势，左右一同进行按摩。(10次左右)2.从胸部上方开始到颈部，以向上托起肌肉的手势按摩。(10次左右)

关于乳头稍一碰到衣服会疼
可能会有乳腺方面的疾病
建议你去正规的医院做妇科检查