枸杞子能直接吃吗?

答案:1 悬赏:20

解决时间 2021-11-05 06:47

提问者网友：眉目添风霜
2021-11-04 22:58

枸杞子能直接吃吗?

最佳答案

二级知识专家网友：时间的尘埃
2021-11-05 00:08

枸杞子可以直接吃，或者煲汤。冲茶。泡水喝。也可以做点心等等。枸杞子属温补，是中药中，最常用，而且最容易搭配的。枸杞子和不容食物或者中药搭配，起到的效果也不同。下边的是我咨询医师的答案，比咱们盲目的找的答案要准确一些。经常用枸杞子泡水喝,有什么好处,常喝有什么副作用, 意见建议: 中医很早就有“枸杞养生”的说法,认为常吃枸杞子能“坚筋骨,耐寒暑”.所以,它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药. 枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的.由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧,身体有炎症,腹泻的人最好别吃. 最适合吃枸杞子的是体质虚弱,抵抗力差的人.而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效. 任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外.一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右.现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证明,枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用.
记得采纳啊

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！