轻盈瑜伽、悠季瑜伽、梵音瑜伽、瑜伽之光哪家培训好啊？

轻盈瑜伽、悠季瑜伽、梵音瑜伽、瑜伽之光哪家培训好啊？

悠季瑜伽是尹岩和莫汗老师创建的，轻盈瑜伽是欧文英老师创建的，这二者主要以传统哈他瑜伽为主；梵音瑜伽是饶秋玉老师创建的，主要做的阿斯汤加瑜伽；瑜伽之光是李晓忠老师创办的，传播的是艾阳格瑜伽和阿斯汤加瑜伽。初学瑜伽教练，最好是选择学习传统哈他瑜伽，这是基础，打牢实了学习其他派系或特色课程将很容易。如果你是第一次参加瑜伽教练班的课程学习，建议选择前面二者；如果已经是有一定基础和教学经历的教练，可以去后面两家参加阿斯汤加和艾阳格瑜伽的学习。