青少年 800度近视 怎样不让视力下降

热心网友

1 除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？ 
答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。 
2 做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复吗？ 
答：近视引起的视力下降不能恢复。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。 
3 戴什么眼镜可以保护眼睛？ 
答：戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如：强光下戴墨镜；远用眼为主时戴远用眼镜；近用眼为主时戴近用眼镜；看电脑为主时戴电脑眼镜；电、气焊时戴电气焊专用眼镜；……。 
4 用什么机器能治近视？ 
答：任何机器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。 
5 真性近视还能恢复吗？ 
答：不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。 
6 戴眼镜对眼睛有伤害吗？ 
答：只要用法得当，对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。 

生吃红萝卜。。。听朋友的

别戴眼镜  别玩手机    别玩电脑

少用眼吧，只能这样

买鱼肝油丸每日两粒

……我初二的时候就600多度，高一的时候差不多快900了，从不带眼镜。我前年（离高一有7年的时间）做激光手术的时候一个900一个850度。也就是说近视到一定程度，再往上升也没那么容易的了。