个子太矮怎么办

个子太矮怎么办

不长太矮怎么办 随着生活水平越来越好，应该大部分青少年的生长是不这么需要担心的，但是由于种种原因导致很多青少年没到停长年龄就不长个子了，很多家长都在担心自己的孩子身高方面的问题。青少年过早不长个子可能会导致自信心下降、学习下降、骨骺线提前闭合，使得以后的身高达不到理想的标准。如果家长朋友实在是担心孩子就此不长的话，我建议您可以带孩子先做一个骨骺线方面的检查，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间，机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊。在美国，很多家长都在给自己的孩子用之元高一点，因为它能够让青少年的骨骺线延缓闭合。 之元高一点针对很多虽然骨骺线没有闭合，但由于其体内骺软骨中的“长骨因子”不足或者“长骨因子”的生长周期缩短，不够活跃而导致个子矮小的青少年儿童，充分考虑到处在发育期的青少年儿童特殊的生理条件，采用目前国际上最新、最科学的营养物质配比方法，之元高一点通过超剂量加大长骨因子营养成份的摄入量来加大激活人体骺软骨中的“长骨因子”活动，加速长骨因子在软骨组织上合成的促进作用，同时又超大剂量的提供骨骼营养，这样大量的长骨因子和超大剂量骨骼营养的双重作用，使骨头生长的速度立刻加快，让其同时变长变宽，由于在短时间内迅速补充人体骨骼生长发育所需的各种营养物质，促进骨骼生长，通过加快人体的增高速度来降低因父母遗传和早熟而带来的对身高的不利影响，从而达到人体健康长高的目的。 下面我还给广大家长朋友介绍几种能延缓骨骺线闭合的方法结合之元高一点一起使用，这样两者一起可以使青少年能够更好的延长生长时间: 1、膳食要平衡。食品数量要充分，谷、肉、果、菜都要吃，食物多样化，粗细兼备，荤素搭配，互相取长补短。 2、蛋白质要足够。青少年发育期，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供应不足便会影响身高增长。食物以畜瘦肉、鱼虾肉、禽蛋类、乳类、豆类及其制品含蛋白质很多。此外，胶原蛋白和粘蛋白是构成骨骼的有机成份，青少年应及时弥补，食物中肉皮、猪蹄、鸡、鱼、甲鱼等均富含胶原蛋白和粘蛋白。 3、补钙要适当。据调查，缺钙儿童补钙者比不补钙者身高高得多。假如膳食中不能常常摄取生理所需钙量，而血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其后果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲，从而使身体变矮。含钙较多的食物有牛奶、奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、之麻酱、南瓜子等。此外，维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用。 4、铁、锌不可少。假如食物中供应的铁不足，必定使血红蛋白合成受阻，而引起不少器官和组织的生理功能异常，生长发育、智力发育、免疫功能、细胞代谢等均会受到影响。日常食谱中，动物肝脏和其他内脏、红肉类(指牛肉、羊肉等)、蛋黄、鱼以及豆类含铁量都非常高，且生物利用率也较高。以外，锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关，对青少年的生长、发育以及智力的影响都很大。因此，含锌很多的食物如牡蛎、动物肝脏等应常常供应。