怎样释放高考压力

答案:6 悬赏:60

解决时间 2021-01-23 02:12

提问者网友：咪咪
2021-01-22 02:51

怎样释放高考压力

最佳答案

二级知识专家网友：轻熟杀无赦
2021-01-22 04:20

高三作业量更大，压力更繁重，休息时间可能会更少，这时候容易产生烦躁。跟朋友或亲近的师长倾诉，打一小会球，在操场或小区里跑步散布，在阳台上做做体操，暂时放下难题，换一个学科，做一点家务，听一小段舒缓的乐曲……这些方法都可以试一下。当然，“烦躁”“烦恼”的频频来袭，其实也正是我们心灵不够强大的表现，提醒自己：超越和成熟就在此刻此事，跳开一些看待眼前的小小烦恼，“必须跨过这道坎”，不是吗？试回忆，你还能清楚的记起上半年甚至上个月上周的“偌大”烦恼吗？时间能洗涤一切，而心灵强大的人能拨快时钟，更干净利索的把烦恼消化掉。“烦恼即菩提”，何不就从这一刻试一试开悟与解脱呢？

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1楼网友：傲气稳了全场
2021-01-22 07:49

其实这个也很简单每天组织三十分钟左右的每个人都参与的集体活动然大家都参与进去会起到事半功倍的作用适量做有氧运动，让大脑保持充分的活力高考考什么是未知的，每天制定合理计划，去完成，给自己充足感成就感心态很重要人莫心高自有生成造化，事由天定何须巧弄机关

2楼网友：梦中风几里
2021-01-22 06:22

去唱歌ktv

3楼网友：冷風如刀
2021-01-22 06:03

我暂时保留我的看法！

4楼网友：拾荒鲤
2021-01-22 05:23

多做些体育活动呀

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