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菊粉应该怎么吃

答案:2  悬赏:50  
解决时间 2021-04-22 19:35
菊粉应该怎么吃
最佳答案
一般什么时候都可以,每天不超过30g。
全部回答
菊粉属于膳食纤维,一天用量大概在15g左右,一般都是饭前吃,可以早、晚、睡前服用最好
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