门将扑球时如何保护膝盖

我是一名门将，在场上打这个位置也有两三年了，但是最近接受比较系统的训练。但是有一个问题，我的扑球动作还算规范，但是在扑救地滚球时做单膝跪地动作之后，往往会擦伤膝盖，甚至伤得很深。上次比赛中在穿长裤的情况下还磨掉了块肉。虽然不是什么大伤，也不影响在场上的活动，但还是想问问有没有什么方法能避免的。毕竟专业球员就算穿短裤，在比赛结束之后也没看到他们膝盖受伤了的。如果回答得好会有追加奖励的，谢谢了

我也是练门将的。接地滚球要弯曲腿挡住小门是没错的。但是膝盖不是跪在地上的，再说就算你跪地上能用多大劲儿，难道你是直接双腿跪下？不可能吧。我原来扑球以后，胳膊肘，腰间，膝盖都会擦伤，都是正常，但是动作规范和标准以后，就不会擦伤了，门将扑球不是盲目扑的，扑救之后是有保护动作的，例如缓冲和打滚缓冲。职业球员不会擦伤是因为他们的基本功是铁打的，而且职业足球比赛的草坪很软，摔上去没有疼痛。何况天然草坪和人工草坪是不一样的，就算你短袖整个胳膊肘疵上去也不会擦烂。

有专门用的护具 再看看别人怎么说的。

这个你可以去问一下有经验的前辈，这些事由技巧的，我是打篮球的，不太清楚该怎么做，但是肯定有方法，实在不行就买个护膝，但我还是建议去请教前辈，因为护具也不能够彻底的来保护膝盖！