怎么止打嗝
- 提问者网友:孤凫
- 2021-10-13 21:51
- 二级知识专家网友:往事隔山水
- 2021-10-13 22:16
采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。
呃逆频繁时,可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面,距指甲缘约0.6公分,在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量,使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
按摩有效治呃逆取一根细棒,一端裹上棉花(如手边无棒,可用竹筷的细端包上棉花代替),放入患者口中,用其软端按端前软颚正中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
喝水弯腰法将身体弯腰至90度时,大口喝下几口温水,因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,瞬间达到止嗝的目的,编者亲自见证此疗法,针对一般原因引起的打嗝具有神奇的功效。
屏气法直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增加,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
惊吓法趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
纸袋呼气法用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入,增加血液中二氧化碳的浓度,来调节,抑制打嗝。
舌下放糖法吃一匙糖,干吞(不配水),可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动,以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
伸拉舌头法打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。
喷嚏止嗝法打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
吞气法打嗝间断时,在口里储存一股气,咽下去(像咽饭团一样),接着再咽一次(第二次比第一次更难),根据实际情况可以此类推。咽下去的气会止住打嗝。
注意事项打嗝是由于某种原因引起横膈痉挛,同时由于喉内的声门没有充分打开而发生杂音,常常在吃饭过快、食物过热时产生。一般情况下,数分钟即可平息。
如果持续不停地连续几天打嗝儿,就可能是胃、横膈、心脏、肝脏疾病或者肿瘤的症状,应及时去医院进行细致的诊治。
- 1楼网友:过活
- 2021-10-14 03:59
喝温水。40度。
- 2楼网友:轻雾山林
- 2021-10-14 02:45
不要想就不会打嗝了,做些分心的事情
- 3楼网友:拜訪者
- 2021-10-14 02:14
多打两个就好了
- 4楼网友:雾月
- 2021-10-14 01:44
是吃饭之后?还是天天都打?一般多久?
- 5楼网友:山君与见山
- 2021-10-14 00:54
喝水吧 吧 的
- 6楼网友:未来江山和你
- 2021-10-14 00:44
叫他们从你背后吓你就没事了
- 7楼网友:怀裏藏嬌
- 2021-10-13 23:59
深吸一口气然后不着急吐出而是停留十几秒,尽量不让膈肌运动。
- 8楼网友:由着我着迷
- 2021-10-13 23:52
呵呵,以上方法都不管用的时候可以试试扎针灸!尤其是反复打嗝的情况。
- 9楼网友:蓝房子
- 2021-10-13 23:25
手指压上膛,深呼气拿水压一压
- 10楼网友:梦中风几里
- 2021-10-13 23:03
最简单就是憋气,