九阳豆浆机营养米糊做法是什么?
答案:3 悬赏:30
解决时间 2021-11-07 18:26
- 提问者网友:富士山上尢
- 2021-11-07 10:25
九阳豆浆机营养米糊做法是什么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:掌灯师
- 2021-11-07 10:33
你好,您好,很高兴为您解答。
黑芝麻米糊:芝麻30克、糯米50克、大米50克 ,所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
紫薯米糊:紫薯150克、大米80克,紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜, 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
红薯杂粮米糊:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克,麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中,加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,按下米糊键即可。
南瓜米糊:南瓜300g、大米100g,南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。
南瓜栗子米糊:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米适量,南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。由于时间原因就说到这里。
黑芝麻米糊:芝麻30克、糯米50克、大米50克 ,所有材料洗净,加水浸泡一夜,第二天用豆浆机制成米糊即可。
紫薯米糊:紫薯150克、大米80克,紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜, 将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
红薯杂粮米糊:红薯200克、麦仁30克、糙米30克、玉米片30克,麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中,加入玉米片、麦仁、糙米,所需量的清水,按下米糊键即可。
南瓜米糊:南瓜300g、大米100g,南瓜去皮切成小块;大米清洗干净。将原料倒入豆浆机,倒入适量水,选择米糊键即可。
南瓜栗子米糊:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米适量,南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机,加入适量水,制成米糊即可。由于时间原因就说到这里。
全部回答
- 1楼网友:佘樂
- 2021-11-07 12:23
九阳豆浆机米糊食谱一、养胃白米糊
材料:大米50克、水适量
做法:大米用清水洗淘干净,然后用倒入豆浆机杯桶中,加水加到杯体水位线处,然后选择“米糊”功能,启动豆浆机,二十分钟的样子米糊就打好了~
功效与作用:大米具有滋补养胃,益气健脾的作用,打碎成米糊又容易被消化。
九阳豆浆机米糊食谱二、美容保健芝麻糊
材料:黑芝麻、大米、过滤水
做法:将黑芝麻和大米洗涤感觉之后放入到豆浆机桶内,然后放好机头,接通电源。豆浆机设置成“米糊”功能,打二十五分钟左右,米糊就好啦~
功效与作用:黑芝麻具有补肝肾、润五脏、加快人体代谢等作用,是很好的美容保健品,而大米的功效上文说了,在这就不赘述了。
九阳豆浆机米糊食谱三、营养瘦身红薯米糊
材料:红薯、大米、燕麦、姜片
做法:将上述材料都用清水洗涤感觉,然后全部放到豆浆机桶内,将水加到上下水位线之间,然后放入机头,接通电源,选择“米糊”功能, 然后点击开关,十五分钟左右,红薯米糊粥就ok啦~
功效与作用:红薯的营养价值高,而脂肪比较低,长期食用不但不用担心长胖,还可以保持血管的弹性,预防癌症和仰止胆固醇的作用。
九阳豆浆机米糊食谱四、小米芝麻糊
用料:小米60g,,芝麻30g,姜片5片
制法:
1、将小米、芝麻清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上、下水位线之间。
2、直接把机头(不须装任何网)放到杯体上,接通电源,按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好小米芝麻糊。
调味方法:可天然风味(不加调味料),可牛奶调和,可食盐调和(盐味),可白糖调和(甜味),可蜂蜜调和。
功效:润肺、乌发养颜、益智健脑。
- 2楼网友:酒者煙囻
- 2021-11-07 12:12
九阳豆浆机营养米糊做法:
材料:大米50克、水适量
做法:大米用清水洗淘干净,然后用倒入豆浆机杯桶中,加水加到杯体水位线处,然后选择“米糊”功能,启动豆浆机,二十分钟的样子米糊就打好了~
功效与作用:大米具有滋补养胃,益气健脾的作用,打碎成米糊又容易被消化。
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