孕妇晚上睡不好，用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠，对吗？
答案:5 悬赏:60
解决时间 2021-10-20 17:39
- 提问者网友：wodetian
- 2021-10-19 18:56
孕妇晚上睡不好，用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠，对吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：神的生死簿
- 2021-10-19 19:28
是的呢，有助于睡眠的，但是不要泡太久噢！
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-10-19 22:38
对的呀，不止是孕妇，其他人睡前泡脚也有效的。
- 2楼网友：洒脱疯子
- 2021-10-19 22:32
对的，可以帮助睡眠的。
- 3楼网友：逃夭
- 2021-10-19 21:54
孕妇睡前泡脚要注意两个问题，第一，水不能太烫，温水偏热就好；第二，泡脚的时间不宜太长，十五分钟就好。脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有六十多个穴位。因此，孕妇睡前泡热水脚，能刺激足部穴位，增强血脉运行，舒通经络，有助于改善睡眠。
- 4楼网友：旧脸谱
- 2021-10-19 21:02
是的，这是蛮好的一种改善孕妇睡眠的方法。
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