牙缝变大，有什么方法改善吗？

朋友您好，很多人认为洁牙造成牙缝变大，所以总认为还是少洁牙为妙，其实这是一种极端错误的想法。洁牙后觉得牙缝增大了很正常，但很多人以为是洁牙造成的。 雅靓专家说，其实，由于牙龈退缩，牙根外露，牙缝已经存在，只是这些牙缝平时有牙石覆盖，感觉不到，洁牙后，牙面和牙间隙中的污物被清除，才发现牙缝增大，感觉不太适应，有的甚至还有明显的酸疼感觉，这种感觉会存在一段时间才能消失，如果牙垢牙结石长期得不到清除，会刺激牙龈进一步的萎缩，压根暴露更多，缝隙更大。洁牙就是利用超声机械震动原理，清除附着在牙面以及牙齿缝隙间的牙结石，恢复牙齿光洁的本色，同时还能有效地预防雅靓、牙齿疾病的发生。牙缝过大者由于牙齿经常堵塞易形成牙结石等，久而久之清洁不到位还会引起严重的牙周疾病，因此及时的做好治疗最关键。  1、定期的洁牙保健：洁牙是预防牙龈炎症、牙周疾病的有效措施，3个月到半年一次的定期洁牙是维护雅靓卫生最有效的办法。 2、掌握正确的刷牙方法：选择软毛牙刷、含氟牙膏为，必要时使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置，保持好雅靓卫生。 3、及早拔智齿：尽早拔出生长不正常的智齿，消除倾斜智齿与前面磨牙之间形成一定的间隙，有利于保护磨牙。 4、养成良好的雅靓卫生习惯：若来不及或不方便刷牙时，可用清水或茶水漱口代替，以保持雅靓清洁卫生。 5、积极治疗牙周疾病：牙龈、牙周组织疾病可以造成牙龈退缩，从而形成两牙之间有缝，建议积极进行牙周疾病系统治疗，特别是有牙龈出血、个别牙松动、移位的情况，应及时到整形检查，以便对症处理。 6、适当使用牙间刷：牙齿排列不齐或有牙周病、退行性病变导致牙龈萎缩而暴露牙根时，牙间就会形成明显的牙缝，很容易嵌塞食物，这种情况下用牙缝刷比牙签强。 7、养成使用牙线的习惯：硬质、劣质牙签极易损伤牙龈，最好是用牙线代替牙签。柔软的牙线能够顺利通过牙齿的生理缝隙，不会损伤人的牙齿，可以很好地清除牙缝间的食物残渣和污垢。 8、正畸治疗关闭牙缝：将金属正畸托槽粘贴于牙面上，利用正畸矫正的方法关闭缝隙，恢复整个牙列的牙弓形态，时间会相对比较长一些。 9、烤瓷牙修复：牙齿排列不整齐并且牙缝比较大，在成年人已经过了生长发育期，可以考虑烤瓷牙冠修复恢复正常牙齿外形，关闭牙缝隙。 10、美容冠：美容冠对于龋洞或牙体缺损较大而造成的牙缝过大有着很好的修复效果。很高兴为您服务，希望我的回答对您有所帮助，谢谢您的支持和鼓励。

这个很容易办到，就是到医院做一个矫正牙套，就是钱多了点，时间不是很长，不但能将牙缝关闭，还能将不正的牙也扭正。

不要用牙签用力剔牙，可用牙线。如牙缝太大影响美观，可牙套矫正。

正常的人都随时间发生增大。

太大的话矫正。

坚持并更注意牙齿特别是牙缝清洁。

少喝碳酸、磷酸等饮料如汽水。