哺乳期可以减肥吗?怎么减?
答案:3 悬赏:80
解决时间 2021-11-05 00:08
- 提问者网友:美人性情
- 2021-11-04 09:50
哺乳期可以减肥吗?怎么减?
最佳答案
- 二级知识专家网友:轻熟杀无赦
- 2021-11-04 10:47
哺乳期可以减肥,但最好是要运动减肥,不要吃减肥药,这样对奶水不好,不利于宝宝的健康
全部回答
- 1楼网友:西岸风
- 2021-11-04 12:15
个人还是感觉在哺乳期最好不要减肥的,减肥的话肯定会影响宝宝吃奶的,没有两全其美的好办法,还是等断奶后再减肥吧。可以适当做一下运动或者瑜伽。
- 2楼网友:青尢
- 2021-11-04 11:29
可以适当的减肥。饮食上注意清淡,少吃多餐,多吃含蛋白质、含钙食物,多吃水果、蔬菜,少吃油腻辛辣的食品。也可以配合一定的有氧运动,每天坚持,这样的减肥方式比较有效健康。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯