女人脱发吃什么食物好？
答案:2 悬赏:20
解决时间 2021-11-05 06:15
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-11-04 07:49
女人脱发吃什么食物好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：我住北渡口
- 2021-11-04 09:19
1豆类：菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素(维生素H)，虽需求量少，但若不足头发就易变得脆弱。专家表示，为了头发健康，一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。 2全粒谷物：全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素，建议用来替代零食。 食疗是针对病症不是很严重的也有一定的预防作用的，对于掉头发严重的，还是尽早药物治疗的好，发脱宝 的治疗效果还挺不错的。你可以在网上了解下，祝你早日摆脱掉头发。
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- 1楼网友：北城痞子
- 2021-11-04 09:58
核桃、黑芝麻、黑豆、胶原蛋白、各种水果、
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