矮个子如何增高

矮个子如何增高

给你欧美目前最好的成功经验:拉伸性运动，例如瑜伽姿势，加上药房的氨基酸类保健品(注意是晚上服用，购买主要成分是鸟氨酸、精氨酸的)。如果是男孩子，再加上每天两次短时间冲刺跑，你的年龄完全可以再高5~10厘米。最后，重要的是，你的年龄，不要熬夜上网，每天最好8小时的睡眠，如果又想疯狂的玩乐，又想增高，只能是幻想了。这个方法非常简单，成本极低，效果得到世界范围的认可。最后，祝你成功达到目标。提醒:所有促进发育的保健品，成分不外是以鸟氨酸、精氨酸、赖氨酸、谷氨酰胺为主的复合氨基酸，目的是促进生长激素分泌，生长激素并非很神秘的东西，想增加分泌也非常简单，进行健身训练的人都会，自己购买氨基酸服用即可，如果不是换个增高的名称，这类产品在药店只要1/10的价格。