睡眠不好失眠怎么办??
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-27 17:19
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-10-27 00:44
睡眠不好失眠怎么办??
最佳答案
- 二级知识专家网友：一把行者刀
- 2021-10-27 02:05
这个需要自我调节!保持好良好的习惯，早睡早起，多锻炼身体!睡觉的时候不要多想，适当的时候减减压!可以问下郑州金水精神科的专家，希望我的回答对你有帮助!
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