伊利酸奶能减肥吗
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-03-25 07:08
- 提问者网友:富士山上尢
- 2021-03-24 20:01
伊利酸奶能减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:洒脱疯子
- 2021-03-24 21:41
喝酸奶是可以减肥的,但是一天要适量,不然会影响肠胃的吸收。 这种“牛奶因子”有天生的降血脂降胆固醇、阻碍人体对脂肪的吸收功能,而且酸奶中还含有一种乳酸,能有效的抑制肠内腐败菌的繁殖,抑制有害物质的产生,促进肠子的蠕动,因而极具减肥瘦身价值。 我们之所以说酸奶是很好的减肥食品,是因为它富含的乳酸菌。乳酸菌进入肠道后,会增生双歧杆菌,抑制有害菌的活动,令肠道环境得以改善,有效地治疗慢性便秘的问题。 同时,酸奶也是乳制品,乳制品中的钙能减少甲状旁腺激素的数量,而甲状旁腺激素正是阻碍酵素的活动,令体内脂肪燃烧的进程减慢。
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