孕妇怎么补钙，什么时候补到什么时候？

孕妇怎么补钙，什么时候补到什么时候？

病情分析：您好，根据你的描述，你已经出现缺钙的症状，是要补钙了。孕妇一般是缺钙了才要补钙，补到正常的水平就可以了，从什么时候开始补钙这个要根据不同的人的具体情况来定的，有的孕妇在孕早期就缺钙了，有的进入孕晚期才缺。指导意见：建议吃新稀宝商城的孕妇钙之缘片进行补充。同时孕妇可以多吃鱼类、豆类、奶制品等含钙比较高的食物。

你好，根据你的描述，你的抽筋，是缺钙的表现。建议平时要加强营养，多晒太阳，补充钙剂。