身体是不是缺少什么营养呢?该怎么补,?
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-04-27 14:16
- 提问者网友:故事与他
- 2021-04-27 05:45
16岁女生,觉得胸部好像发育很慢。什么东西都有吃,体重增加了,但是胸部还是一个样,貌似没有发育似得。该怎么办呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友:单身小柠`猫♡
- 2021-04-27 06:26
你的年龄是身体走向成熟的阶段,不要挑食,而且还要健康饮食哦
每天早,晚都要喝1杯牛奶,以下的食物都是丰胸的好东西哦
1——青木瓜丰胸
青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。
2——酪梨丰胸
酪梨半个,挖出果肉,加鲜奶250ml、核桃适量,搅打成汁饮用,可用蜂蜜调味。
3——酒酿丰胸
酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。
4——药膳丰胸
花生100克、去核红枣100克、黄芪20克,熬粥,经期后连食7天。
而且你每次沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
如果有时间多做运动:像游泳,俯卧撑都是锻炼胸部的好方法
还有睡前也要做胸部按摩............
其次选择适合自己的文胸,不要大,也不要太紧,正确带上,还有就是要开朗 自信哦,希望你健康快乐
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