郁闷怎么办…
答案:6 悬赏:10
解决时间 2021-05-25 08:40
- 提问者网友：北故人
- 2021-05-24 19:09
郁闷怎么办…
最佳答案
- 二级知识专家网友：嗷呜我不好爱
- 2021-05-24 19:28
只好接受郁闷啦，郁闷……
全部回答
- 1楼网友：一只傻青衣
- 2021-05-25 00:14
积极态度
- 2楼网友：偏爱自由
- 2021-05-24 23:04
在外面走走.比如去短日旅行或到乡下玩玩,放松一下心情效果不错的.
- 3楼网友：温柔刺客
- 2021-05-24 21:35
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
- 4楼网友：怪咖小青年
- 2021-05-24 21:17
让自己忙起来
多做点事情
找朋友聊天
出去玩
去唱歌
去滑冰
- 5楼网友：猎杀温柔
- 2021-05-24 19:51
要自己繁忙一點吧
這樣你會沒有時間去想這些
失戀說明你會有個新的生活
所以你呢
什麽都不要想勒啦
何必給自己那么大的壓力
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