想知道如何提高自己的弹跳力
答案:5 悬赏:30
解决时间 2021-04-22 11:56
- 提问者网友：年齡太小℡蘿莉
- 2021-04-21 22:27
想知道如何提高自己的弹跳力
最佳答案
- 二级知识专家网友：狠傷凤凰
- 2021-04-21 22:49
平时走路和兔子一样
全部回答
- 1楼网友：偏爱自由
- 2021-04-22 03:26
多跳就好了~~~
哪来那么多有的没的^
- 2楼网友：浪女动了心
- 2021-04-22 02:52
增加大腿的力量
- 3楼网友：傲娇菇凉
- 2021-04-22 01:22
受得苦的就蛙跳
对小腿肌肉的锻炼有很大帮助
怕苦就多摸高
立定摸高
冲锋摸高
主要是坚持
弹跳才会好起来
- 4楼网友：茫然不知崩溃
- 2021-04-22 00:29
多跑步 做俯卧撑 绑沙袋.....
总之多锻炼 就可以
练好可不是一两天的事 要持之以恒
加油...
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