生长激素对运动负荷有何反应特征
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-11 00:08
- 提问者网友：樱花树下最美的约定
- 2021-11-10 05:15
生长激素对运动负荷有何反应特征
最佳答案
- 二级知识专家网友：山鬼偶尔也合群
- 2021-11-10 05:45
正常情况下，生长激素HGH呈脉冲式分泌，生长激素（hGH）的分泌受下丘脑产生的生长激素释放素(GHRH)和生长激素抑制激素（GHIH，也称生长抑素SS）的调节，还受性别、年龄和昼夜节律的影响，睡眠状态下分泌明显增加。“运动可以刺激脑垂体分泌生长激素”这句话其实有点歧义.运动时可以加速人体新陈代谢,从某个角度来说的确可以说是刺激激素分泌,但作用有限.对于发育的问题,运动更大的作用是起到外力的作用,促进骨组织的生长.而脑垂体分泌生长激素的高峰的确是在晚上,这时候应该进行睡眠才能让激素尽可能多地分泌,从而达到尽可能长高的效果.
运动与睡眠可以说是推和拉两个力,都是推动生长发育的力量.当然,激素分泌（即睡眠）才是最根本的力量.
运动与睡眠可以说是推和拉两个力,都是推动生长发育的力量.当然,激素分泌（即睡眠）才是最根本的力量.
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