10岁女孩个子矮怎么办
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-01-21 16:15
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-01-21 06:57
10岁女孩个子矮怎么办
最佳答案
- 二级知识专家网友：长青诗
- 2021-01-21 07:24
我觉得增高无非就以下三点：①：早睡，人在晚上10点到2点之间是长高的黄金时间所以尽量早睡，有些人不运动不多吃就很早睡就能长的很高，这说明早睡绝对对身高会有影响（最后睡觉前喝个牛奶）②：多运动，男生打篮球长高，女生是打羽毛球长高。这个不必我多说你也肯定无数次听过运动对长高是有帮助的。但如果你是个不喜欢运动的人的话，跳绳也可以，而且跳绳比篮球羽毛球的效果还要快每天跳个15~20分钟就相当于打篮球2个小时左右。③：就是增产品，像常见的KOQUYA可以帮助促进腿部骨骼的发育，起到自然增高的效果！
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