三天吃特别多的东西，嘴馋吃好多薯片薯条什么的，然后也正常吃饭，但我在减肥中啊而且最近脸明显也比以前
答案:6 悬赏:50
解决时间 2021-11-29 00:53
- 提问者网友：残阳碧曼
- 2021-11-28 12:55
三天吃特别多的东西，嘴馋吃好多薯片薯条什么的，然后也正常吃饭，但我在减肥中啊而且最近脸明显也比以前大了不少，我该怎么办？要节食几天能回来啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：伤口狠精致
- 2021-11-28 13:44
你好！
你所叙述的情况属于反弹作用！
你因减肥辛苦自己了。造成了你吸收能力更强了，致使你反而显胖了。
别急！这是暂时的反应。只要你方法正确，并能坚持下去，你必能减肥，最终达到你理想的体型。
你所叙述的情况属于反弹作用！
你因减肥辛苦自己了。造成了你吸收能力更强了，致使你反而显胖了。
别急！这是暂时的反应。只要你方法正确，并能坚持下去，你必能减肥，最终达到你理想的体型。
全部回答
- 1楼网友：我们只是兮以城空
- 2021-11-28 17:22
别节食
- 2楼网友：青灯壁纸妹
- 2021-11-28 17:10
薯片和薯条虽然是土豆做的,土豆可以减肥,但是土豆经过炸制,吃了会张胖,而且对皮肤不好
- 3楼网友：随心随缘不随便
- 2021-11-28 16:21
减肥药不管用？？
- 4楼网友：晚安听书人
- 2021-11-28 15:51
其实应该注意的是饮食习惯而非一味的节食
- 5楼网友：何必打扰
- 2021-11-28 14:35
少吃高热量的零食，多吃水果多运动，节食对减肥没帮助的，反弹大！平时养成良好的饮食习惯和多运动才是减肥的关键。
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