如何解决晚上睡觉打呼噜很响的问题?
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-18 22:21
- 提问者网友:謫仙
- 2021-10-18 01:17
如何解决晚上睡觉打呼噜很响的问题?
最佳答案
- 二级知识专家网友:西岸风
- 2021-10-18 02:25
引起打鼾的原因有多种,有中枢性,周围性(阻塞性),混合性之分。中枢性的往往与大脑有关,周围性的往往与鼻子,喉咙,舌头,软腭等等有关,混合性的话是指二种情况都有。
如果是中枢性的话,没有很好的治疗办法,严重的患者,要佩戴呼吸机,周围性的话,根据检查的结果行相关的手术。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症一般是指成年人于7小时的夜间睡眠时间内,至少有30次呼吸暂停,每次发作时,口、鼻气流停止流通至少10秒以上,或者呼吸暂停指数(每小时呼吸暂停的平均次数)大于5。临床上还有中枢性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停,这两种情况,都或多或少的与大脑有点关系。
方法:
调整睡眠姿势,尽量采用侧卧。
药物治疗效果不是很理想。
减肥。
鼻腔正压通气。
以下给你介绍一则价廉物美又没有任何副作用且成功治愈“打鼾”的秘方:
取花椒5–10粒,每晚睡前用开、偏方水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天,以后再也不会“打鼾”啦!
如果是中枢性的话,没有很好的治疗办法,严重的患者,要佩戴呼吸机,周围性的话,根据检查的结果行相关的手术。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症一般是指成年人于7小时的夜间睡眠时间内,至少有30次呼吸暂停,每次发作时,口、鼻气流停止流通至少10秒以上,或者呼吸暂停指数(每小时呼吸暂停的平均次数)大于5。临床上还有中枢性睡眠呼吸暂停和混合性睡眠呼吸暂停,这两种情况,都或多或少的与大脑有点关系。
方法:
调整睡眠姿势,尽量采用侧卧。
药物治疗效果不是很理想。
减肥。
鼻腔正压通气。
以下给你介绍一则价廉物美又没有任何副作用且成功治愈“打鼾”的秘方:
取花椒5–10粒,每晚睡前用开、偏方水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天,以后再也不会“打鼾”啦!
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