严重失眠怎么办？
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-17 11:24
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-10-16 13:19
严重失眠怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：山有枢
- 2021-10-16 14:53
您说的情况首先要注意放松心情，不要有什么心理负担，每天晚上可以用温水烫烫脚，或者适量走动，比如散散步，可以促进睡眠，也可以用酸枣仁泡茶，也有促进睡眠的作用。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯