为什么我会长牙菌斑?

为什么我会长牙菌斑?

刷牙是清除牙菌斑最简便、常用的方法。刷牙时如果使用含氟牙膏，效果会更好。 ②使用牙线。牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。在正确刷牙的同 时，配合使用牙线等方法，就可以清除大约90%以上的牙菌斑。 ③使用漱口液。漱口液能减少牙菌斑的形成，减少龋病和牙周疾病的发生。漱口时要闭上嘴，用力鼓动颊部，使漱口液从牙缝中内外来回流动，将食物残渣等清理出来。此外，有条件者还可在刷牙后使用口腔冲洗器，利用高压水柱清除牙面和牙间隙的食物残渣和松散的牙菌斑。 值得注意的是，牙菌斑在口腔内是不断地