请问脚踝扭伤肿了很大怎么办？

请问脚踝扭伤肿了很大怎么办？

问题分析：你好，脚踝在受外力的压迫或撞击后，易发生扭伤导致软组织损伤，毛细血管破裂导致扭伤部位血运循环受阻，淤积在扭伤处，最终导致扭伤后关节处出现肿胀疼痛。意见建议：建议先行X线片检查，明确时候伴有骨折，如无骨折，可行冰敷处理，使受伤部位血运循环减慢，收缩血管，减轻局部肿胀，24小时后可行热敷，推拿按摩等帮助加速血液循环，并可口服活血化瘀药物帮助消除肿胀，平卧休息，患肢稍抬高，不可行剧烈活动。