男26睡到后半夜背疼一会又转到腰疼

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你好， 您有可能是腰肌劳损,腰肌劳损的： ,1、自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 ,2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 ,3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 ,4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。
另外建议您去医院拍片确诊。