晚上练完瑜伽多久可以洗澡?
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-03-17 08:15
- 提问者网友:敏感魔鬼
- 2021-03-17 01:40
期待专业答案
最佳答案
- 二级知识专家网友:温柔刺客
- 2021-03-17 03:18
至少一个小时 (我是瑜伽教练哦)
全部回答
- 1楼网友:冷态度
- 2021-03-17 05:46
马上
- 2楼网友:猖狂的痴情人
- 2021-03-17 05:27
练瑜伽前三小时最好不要吃东西,练后半小时也不要~
这样对减肥比较有效~
至于洗澡,安静下来就可以呀~‘
- 3楼网友:苦柚恕我颓废
- 2021-03-17 04:38
一个小时以后。
- 4楼网友:萝莉姐姐鹿小北
- 2021-03-17 04:13
应该多点水,喝点果汁,提前两个多小时不吃东西,练完了后,平静下来,做做舒展运动就可以去洗澡了。刚开始不要洗冷水澡,最后洗完了,来个冲凉,皮肤会很好噢
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