什么是静心，如何静心
答案:5 悬赏:10
解决时间 2021-01-09 00:11
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-01-08 00:56
什么是静心，如何静心
最佳答案
- 二级知识专家网友：夜风逐马
- 2021-01-08 01:24
先打开一些可以静心的好音乐（例如石进的钢琴曲）…深呼吸......想些快乐的事情，然后想下自己最想做的事情，把烦躁发泄出来也是一种办法，排除杂念，眼睛闭住，收起腹部吸气，心里数三下，然后吐气，心里再数三下，连续做三下，非常有效
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- 1楼网友：洒脱疯子
- 2021-01-08 05:28
所谓静心，表面意义是镇静的心，但真正的意思是脑子放空，这裏仅就静心的一些观念。
关于静心，一直以来有许多不同、甚至是矛盾的概念存在着。基本上，奥修对于静心最根本的态度是了解头脑的本性，而不是与之对抗。
关于静心，一直以来有许多不同、甚至是矛盾的概念存在着。基本上，奥修对于静心最根本的态度是了解头脑的本性，而不是与之对抗。
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-01-08 04:33
静心口服液。
- 3楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-01-08 03:23
不要想那么多烦心的事情，慢慢的就会静下心来的啊！
- 4楼网友：由着我着迷
- 2021-01-08 02:25
心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神宜气静
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