22岁还可以长高吗?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-17 06:43
- 提问者网友：未信
- 2021-11-16 18:43
22岁还可以长高吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：狂恋
- 2021-11-16 19:34
建议:好!长高潜能实际年龄准,而骨骼年龄即骨龄准.骨龄发育指标,好比树年轮,决定终身高.年龄大于骨龄,提示生长迟缓;年龄小于骨龄,提示性早熟等.所想要了解生长发育情况,应该正规医院拍摄骨龄片.医生会根据骨龄片上显示出骨骺闭合情况来判断生长潜力.意见建议:了健美,使长高潜力更好地发挥出来,还必须注意下几方面:,合理营养身体发育,组织器官增大都需要大量养料,其,尤蛋白质,碳水化合物,维生素,矿物质和微量元素等更重要,多摄取些动物性食物,并适当吃些蔬菜和水,纠正偏食和挑食等良习惯;二,多参加体育锻炼,尤其跳高,单杠,游泳,篮球和排球等跳跃性较强运动,有助于脊椎骨发育和促进四肢增长,使人体长得更高.
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