每天晚上10点半喝牛奶好吗
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-01-30 01:15
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-01-29 13:15
每天晚上10点半喝牛奶好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：上分大魔王
- 2021-01-29 14:27
晚上睡觉之前喝一杯牛奶挺好的，有助于睡眠。
只是建议早点喝，因为晚上9点以后就不再适合进食了，包括水在内，所以能早点还是早点为好。
只是建议早点喝，因为晚上9点以后就不再适合进食了，包括水在内，所以能早点还是早点为好。
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- 1楼网友：轮獄道
- 2021-01-29 19:36
不好
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-01-29 18:32
晚上喝牛奶有助于睡眠 但也不要太晚
追答：亲，我的回答你满意吗？给个好评吧，或者可以继续追问我哦
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- 3楼网友：末日狂欢
- 2021-01-29 17:16
晚上睡觉钱喝一杯热牛奶是对身体很好的，在晚间身体需要大量的钙吸收，牛奶可以补充身体的需要，还助睡眠，是很好的。
- 4楼网友：煞尾
- 2021-01-29 15:50
好的。消化道吸收高峰多于早8-10时或晚间8-10时，建议你可在晚8-10时进行服用为好，建议最好服用热牛奶为宜。
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