肉体修身书籍，锻炼完美身体
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 15:21
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-11-07 20:13
肉体修身书籍，锻炼完美身体
最佳答案
- 二级知识专家网友：掌灯师
- 2021-11-07 20:25
给你推荐几本书吧，都是很好的健身书籍《囚徒健身》，这本书一共有三本，百度还有一个囚徒健身贴吧，可以去那里和健身的人一起交流。我自己现在就是在根据这本书的计划在练习，差不多4个月了，已经有4块腹肌了
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