怎么才能延缓皮肤衰老?我感觉才29皮肤就很不好了,求妙招!
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-16 22:01
- 提问者网友:两耳就是菩提
- 2021-10-16 08:50
怎么才能延缓皮肤衰老?我感觉才29皮肤就很不好了,求妙招!
最佳答案
- 二级知识专家网友:逃夭
- 2021-10-16 10:13
不管是哪方面问题,预防都比治疗强,皱纹也是。与其等它出来了想各种方法治疗,不如生活中咱们多注意,延缓它产生的时间。
1.避免晒太阳,否则易使皮肤脱水萎缩。
2.收敛脸部表情,若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹。
3.避免让脸部直接曝晒在阳光下。
4.注意睡姿,避免脸与枕头接触,否则易引起皱纹。
5.减肥要趁年轻,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹。
6.培养运动习惯,可使肌肤紧实。
7.饮食均衡,维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命B群、维他命A及维他命C。
8.勿抽烟,抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化,也因皮下微血管的血液供应较少,而加速皱纹的产生。
9.勿喝酒,以免因酒精使脸部发肿撑开,待收缩时皱纹便因此而生。
10.使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤。
11.不要拿自己的脸当化妆品实验田。
12.勿清洗过度,以免皮肤太过干燥,产生皱纹。
13.使用湿气机,可提高湿度,防止皮肤干燥。
另外要放轻松,别给自己施加过多压力,如果精神压力大也容易提前衰老。
如果条件好的话,定期去美容院做做专业护理也不错。
1.避免晒太阳,否则易使皮肤脱水萎缩。
2.收敛脸部表情,若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹。
3.避免让脸部直接曝晒在阳光下。
4.注意睡姿,避免脸与枕头接触,否则易引起皱纹。
5.减肥要趁年轻,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹。
6.培养运动习惯,可使肌肤紧实。
7.饮食均衡,维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命B群、维他命A及维他命C。
8.勿抽烟,抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化,也因皮下微血管的血液供应较少,而加速皱纹的产生。
9.勿喝酒,以免因酒精使脸部发肿撑开,待收缩时皱纹便因此而生。
10.使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤。
11.不要拿自己的脸当化妆品实验田。
12.勿清洗过度,以免皮肤太过干燥,产生皱纹。
13.使用湿气机,可提高湿度,防止皮肤干燥。
另外要放轻松,别给自己施加过多压力,如果精神压力大也容易提前衰老。
如果条件好的话,定期去美容院做做专业护理也不错。
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