嚼食生粟子有什么好处吗？还有什么需要注意的？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-26 06:50
- 提问者网友：练爱
- 2021-03-25 06:31
嚼食生粟子有什么好处吗？还有什么需要注意的？
最佳答案
- 二级知识专家网友：胯下狙击手
- 2021-03-25 07:06
我们知道吃生果有益,但是需注意的是生粟子不宜减肥人士进食。因为每当吃下5粒粟子,便应于下一餐减少一份五谷分量.(例如午餐习惯吃一碗饭,那么便将白饭食量减至2/3碗,以免增加热量对减肥产生不利。 如果每日早晚各食生粟子两个，细嚼慢咽，日久见效。适用于老年肾亏，小便频数，腰腿无力。可治老人尿频 。 我认为生粟子口感不错脆脆的、甜甜的很好吃。
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