是这样的：
最近电脑一直很卡，虽然电脑老了点，但是我觉的应该是程序方面有问题。具体的说就是我觉的电脑上以前的程序删不干净，还有一些重复安装、等等反正就是搞的很乱的就是。因为有时候刚开电脑屁股还没坐热，电脑就一个劲的洗盘，（听那声音我就恶心，因为电脑一卡就那声音。）而我又不懂怎么操作，也不知道是不是以前什么残留的程序和系统挂钩，反正就是觉的电脑从一开机就忙个不停！！卡到不行的时候切换输入法，开QQ，浏览网页都卡的不行。
还有我装的365和瑞星是经常有杀马杀毒的，除非它们杀不到的毒，要不我是应该都杀光了。
大虾们，要怎么解决？高手帮帮。请讲的白话一点，我本身也不懂，讲的明白点。
你说那些优化工具都用过了,还是没有效果...
我推测可能是硬件的问题,你检查一下主板和内存...顺便清理一下机箱内的灰尘,散热不好也会导致系统变慢,甚至死机~~
建议使用WINDOWS清理助手，免费的，而且功能强大，不怕删除出问题；不推荐使用360卫士，360采用DLL文件判断文件是否失效，但某些功能插件，例如：QQ邮箱超大附件；一但清除以后，安装很麻烦，也容易将杀软进程给屏蔽了。
下载Windows优化大师就可以了
推荐 360安全卫生，进行 系统垃圾清理，
优化大师也不错，这个网上很多破解的版本， 清理下系统，取消不必要的开机启动程序，
顺便进行下磁盘碎片整理
没用的进程的却会货拖慢机子速度！
建议装个360软件管家，有开机加速选项，没有用影响速度的进程会有说明，你只需要设置一下该软件是否开机自启动就行了！
还有就是定期查毒，木马！
其实杀毒软件同样会拖慢速度，机子上没什么重要东西装个防火墙就行，还有就是上网不要浏览不干净的网页！