防中暑应该喝什么水
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-01-21 09:53
- 提问者网友：两耳就是菩提
- 2021-01-21 04:23
防中暑应该喝什么水
最佳答案
- 二级知识专家网友：玩家
- 2021-01-21 04:44
希望可以帮到你: 中暑多表现为头重脚轻,晕厥,呼吸不畅. 注意: 1.防止暴晒. 2.睡眼充足,不要长时间工作,熬夜. 3.适时补充水份,盐份. 4.多吃点水果. 5.预防冷热交替,不要运动后马上冲冷水澡或进空调房. 介绍几个简单实用的小方法: 1、夏暑:用冬瓜、白萝卜、绿豆煮汤，降暑利湿 2、用凉开水泡蜂蜜，一定要用凉开水，蜂蜜以野生蜂蜜为佳 3、罗汉果 金银花 菊花 冰糖泡茶喝 最重要的是饮食合理，少敖夜，夏暑多喝点凉开水，没什么饮料能比得上凉开水的，平时多锻炼，休息好。 立即到通风的地方,刮痧是治中暑最行之有效的方法,另外要多补充点水份和盐份.
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