抬头纹很严重怎么办？

抬头纹很严重怎么办？

有的年轻人抬头纹较多。其原因是多方面的：一是大量失水。当人们发高烧、呕吐、腹泻或禁食水，在身体大量的脱水的情况下，皮肤张力失去弹性，前额会出现抬头纹；二是营养不良。人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大减少，皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，前额出现皱纹；三是手摸的坏习惯。经常用手摸额前部，久而久之，皮肤拉长，还有的人爱皱眉头，久之抬头纹增多；四是强烈日光刺激。在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降，引起皱绞。
抬头纹是可以防治的：如因疾病、脱水或缺乏营养等引起，可以对症下治疗；露天劳动要戴草帽。还可以经常用热毛巾在额前部敷2-5分钟。每天晚上洗脸后，用右手四指并拢，在额前按摩，由左至右微微地用指向下压.

简单运动解决：

*多做脸部放松运动，例如闭上眼睛静坐冥想，将注意力放在下巴上。

　　*每星期使用1-2次保湿面膜，让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。

　　*在锻炼身体时，以室内有氧运动取代户外运动，减少日晒的机会。

　　*外出前一定提醒自己擦防晒用品（以能防UVA、UVB的较为理想）。

　　*多喝水，养成规律正常的饮食、睡眠习惯。