发生一件事后，接着做下一件事，我总会想着上一件事，而不定心，如何锻炼才能摆脱这种情况，真心谢谢
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-12-23 08:25
- 提问者网友：心裂
- 2021-12-22 13:07
发生一件事后，接着做下一件事，我总会想着上一件事，而不定心，如何锻炼才能摆脱这种情况，真心谢谢
最佳答案
- 二级知识专家网友：许你一世温柔
- 2021-12-22 13:57
这种现象很普遍，注意力不集中，心中浮躁，条理性不强。建议平时去做一些能让自己身心彻底静下的事情做|（书法、看书、我原来是回到家把家里的绿豆撒到地上在一个一个捡起来看起来简单但是很有效）
全部回答
- 1楼网友：如果这是命
- 2021-12-22 16:23
你好！
运动，比如打拳
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
- 2楼网友：蜜罐小熊
- 2021-12-22 15:18
狂奔跑累了就不会想了
- 3楼网友：為→妳鎖鈊
- 2021-12-22 14:37
心理克服，专心去做手上的事，其他都不去想
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